Нутрициолог Писарева предостерегла от экстремальных диет в осенний период
Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева напомнила, что соблюдать экстремальные диеты в осенний период опасно для здоровья, поскольку это может обернуться снижением иммунитета.В осенне-зимний период происходит перестройка организма.
Именно в такое время иммунитету требуется поддержка: нужно есть больше овощей и фруктов, употреблять витаминизированные добавки, рассказала специалист в беседе с «Вечерней Москвой».«В этот период опасно садиться на экстремальные диеты с пониженной калорийностью, не стоит исключать полезные продукты из рациона.
Из-за этого может снизиться иммунитет. Человек может заболеть, заразиться гриппом», — предупредила Писарева.Ранее врач-диетолог Михаил Гинзбург в беседе с Nation News рассказал, от каких диет следует.
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Иммунолог Паршина рассказала о правильном рационе в осенний период russian.rt.com / 2 года назад
Психолог рассказала о борьбе с плохим настроением в осенний период russian.rt.com / 2 года назад
Врач-дерматокосметолог Дышлевая призвала в осенний период сменить все средства ухода за кожей лица argumenti.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.