Врач — аллерголог-иммунолог, заведующая отделением аллергологии и иммунологии ЦКБ РАН, ассистент кафедры иммунологии РНИМУ им.
Н.И. Пирогова Евгения Паршина рассказала, как восполнить нехватку витаминов в осенний период.Об этом она рассказала в беседе с сайтом «Аргументы и факты».«Наибольшее количество витаминов содержится именно в свежих фруктах и овощах.
Рекомендуется консервировать и замораживать растительные продукты, чтобы можно было употреблять их позже и получать необходимые витамины.
Читать на russian.rt.com