депрессия Здоровье и красота Психология и отношения
/ russian.rt.com

Психолог рассказала о борьбе с плохим настроением в осенний период

Психолог Элена Гамаюн рассказала, как бороться с плохим настроением в осенний период.«Осенью уменьшается световой день, а чем он короче, тем больше грусти и тоски.

На уровне организма тоже происходят определённые процессы — замедление некоторой активности», — заявила она в беседе с изданием «ПолитЭксперт».Эксперт советует больше высыпаться и отдыхать.«Желательно найти для себя какую-нибудь физическую активность.

Читать на russian.rt.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA