Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ ren.tv
Нутрициолог объяснила, сколько воды в день нужно пить на самом деле
Нутрициолог Анастасия Гаврикова развеяла миф о суточной норме потребления воды. Эксперт пояснила, что одинаковой нормы употребления воды для каждого человека не существует, как пишет РИА Новости.
При этом специалист все же отметила необходимость соблюдения определенных рекомендаций. "Обычно я рекомендую ориентироваться на следующие нормы: 30 миллилитров жидкости на один килограмм идеальной массы тела.
Под идеальной массой тела подразумевается середина интервала нормального веса", — говорит Гаврикова. При этом из всего объема жидкости 70% должно приходиться на воду, уточняет эксперт.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Биохимик рассказала, какую воду нужно пить для укрепления здоровья vm.ru / 2 года назад
Стало известно, сколько воды накопили в Крыму tvc.ru / 2 года назад
Нутрициолог рассказала, почему холодная вода опасна для желудка ren.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.