Какую воду нужно пить, чтобы сохранить здоровье, рассказала эксперт-биохимик Мария Кулешова. Эксперт отметила, что качественная питьевая вода очень важна для здоровья человека.
На 80 процентов из нее состоят мышцы, всего 500 миллилитров воды ускоряют метаболизм на 24-30 процентов. — Все врачи и биохимики рекомендуют выпивать в среднем около двух литров чистой воды, без учета других напитков.
Полезной считается та вода, которая насыщает организм человека микроэлементами — магнием и цинком, — рассказала эксперт в комментарии По словам эксперта, во время кипячения из воды исчезают не только вредные, но и полезные вещества.
Читать на vm.ru