здоровье мозг бег
/ volg.mk.ru

Эксперт ВОЗ рассказал, сколько воды можно пить без рисков для здоровья

Специалист ВОЗ Брюс Гордон рассказал, что употребление больше 4 литров воды в день может привести к интоксикации организма. Это грозит нарушением функции мозга и иногда чревато летальным исходом.

Восприимчивыми к водному отравлению эксперт назвал спортсменов, практикующих марафонские тренировки и бег на длинные дистанции.

Угроза здоровью возникает, когда они пьют большое количество жидкости за короткий срок. Издание Sohu сообщает, что мужчинам не стоит пить больше 3,7 литра.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA