Специалист ВОЗ Брюс Гордон рассказал, что употребление больше 4 литров воды в день может привести к интоксикации организма. Это грозит нарушением функции мозга и иногда чревато летальным исходом.
Восприимчивыми к водному отравлению эксперт назвал спортсменов, практикующих марафонские тренировки и бег на длинные дистанции.
Угроза здоровью возникает, когда они пьют большое количество жидкости за короткий срок. Издание Sohu сообщает, что мужчинам не стоит пить больше 3,7 литра.
Читать на volg.mk.ru