Нутрициолог и эксперт Академии врачей UniProf Ирина Кононенко рассказала, как правильно употреблять холодную воду, чтобы не нанести вред желудку.
Вода является одним из самых важных питательных веществ для организма человека. Именно она принимает участие во всех процессах жизнедеятельности, помогает улучшить работу мозга и позволяет сохранить молодость.
При этом, неправильное употребление данной жидкости может нанести большой вред. Как уточнила нутрициолог, человеческий организм ежедневно нуждается в чистой воде. "Поэтом утро я рекомендую начинать не с чая и кофе, а с теплой воды.
Читать на ren.tv