Немецкие диетологи назвали продукты, которые ускоряют метаболизм
баланс сахара в крови, что позволяет метаболическим процессам осуществляться в интенсивном режиме. Помимо того, черника уменьшает воспаление, благодаря чему снижает риск рака, сердечных заболеваний, высокого уровня холестерина, диабета, пишет medikforum со ссылкой на Freundin.Источники белка.
Протеины – одни из самых эффективных ускорителей метаболизма, особенно в сочетании с упражнениями: такой комплекс способствует наращиванию мышечной массы, вытесняющей жир.
Продукты, особенно богатые белком, – это рыба, говядина, птица, бобовые, киноа, горох.Какао. Необработанный (несладкий) шоколад богат минералами, прежде всего, магнием.
Читать на unian.netОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала продукты, которые укрепят иммунитет осенью skuke.net / 3 года назад
Диетолог назвала продукты, укрепляющие иммунитет осенью ren.tv / 3 года назад
Диетолог назвала продукты, которые помогут укрепить иммунитет осенью govoritmoskva.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.