Волгоград продукты общество Здоровье и красота иммунитет Волгоград
/ news.ru

Диетологи назвали продукты, которые нужно есть на ночь, чтобы похудеть

Некоторые продукты имеют свойства запускать процессы похудения, «MK.ru — Волгоград». К ним можно отнести продукты, содержащие белок.

На ночь, за полчаса до сна, достаточно съесть 30 граммов белка и во время отдыха запустятся процессы похудения, поясняют диетологи.

Творог, который содержит большое количество белка, помогает запустить обмен веществ, улучшает состояние сосудов и сердца. Орехи также способствуют похудению.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA