Анна Белоусова Москва общество Здоровье и красота говоритмосква Коронавирус (COVID-19) Анна Белоусова Москва
/ govoritmoskva.ru

Диетолог назвала продукты, которые помогут укрепить иммунитет осенью

Член Национального общества нутрициологов и диетологов Анна Белоусова в разговоре с радиостанцией «Говорит Москва» заявила, что в это время года в больших количествах стоит употреблять чеснок, помидоры, тыкву и ягоды.

Он также рассказала, как сохранить в продуктах витамин С, который лучше всего помогает бороться с вирусными инфекциями. «Очень хорошая штука сделать из помидоров с чесноком совершенно простую приправу — перемешать в блендере помидоры и чеснок, пропорции зависят от вкуса.

Такая помидорно-чесночная приправа хранится в холодильнике и её можно добавлять в любые блюда: салаты, супы, приправлять мясо.

Читать на govoritmoskva.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA