Нехватка витамина В12 увеличивает риск развития депрессии
Редакция ЕНВ подчеркивает, что вегетарианское питание уменьшает риск развития болезней сердца, онкологии и ожирения. Однако такой рацион имеет и недостаток.
По словам доктора Чжоу Ичуань, разные исследования показали склонность вегетарианцев к психическим заболеваниям, пишет издание NVL.
Кроме того, отказ от животных продуктов может спровоцировать дефицит витамина В12, отмечает специалист. Из-за этого у вегетарианцев в 3 раза выше риск тревоги и в 2 раза выше риск депрессии в сравнении с мясоедами.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Названы способы борьбы с нехваткой витаминов news.megatyumen.ru / 2 года назад
Как восполнить нехватку витаминов, россиянам рассказала диетолог ufacitynews.ru / 2 года назад
Диетолог Соломатина рассказала, как избежать нехватки витаминов abnews.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.