29.03.2023 - 13:17 / politeka.net

"Не считайте калории": Боржемская из "Зважені та щасливі" рассказала, как легко похудеть

Instagram в сторож Марина Боржемская ответила на вопросы подписчицы, как правильно посчитать необходимое для себя количество калорий.“В интернете очень много разных формул подсчетов, которыми вы можете воспользоваться.

Но хочу сделать акцент, что все эти подсчеты не имеют никакого веса. Почему? А потому что каждый человек индивидуален по своей активности, потреблению пищи и ее затратности.Нужно научиться есть и соблюдать режим.

Иметь бытовую и физическую активность, проблемы с лишним весом, а тем более подсчетом отпадут”, - написала Боржемская.Она сообщила, что считать калории нужно только в единичных случаях, людям с проблемами со здоровьем.

общество диета похудение Зважені та щасливі Марина Боржемская Украина

Читать на politeka.net

Все новости от politeka.net

Об этом же в других СМИ

Тренировки и меню: Боржемская из "Зважені та щасливі" рассказала о новой программе похудения politeka.net / 1 год назад

Обязательно стоит попробовать: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала рецепт вкуснейшей паски politeka.net / 1 год назад

Боржемская из "Зважені та щасливі" показала украинкам, как легко улучшить осанку: полезное видео politeka.net / 1 год назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают