Семена чиа богаты питательными веществами и антиоксидантами. Одним из них является растворимая клетчатка.После попадания в пищеварительный тракт она вступает в реакцию с липидами и выводит их из организма.
Это помогает понизить уровень холестерина и уменьшить риск осложнений при опасном заболевании. Недавнее исследование показало, что ежедневное потреблениесеменчиа приводит к снижению сахара примерно на 39%.
Такие результаты получили при изучении показателей глюкозы в крови добровольцев. Замеры делали натощак и через два часа после приема пищи – пишет британский портал Express. Названы самые строгие родители по знаку зодиака
Читать на crimea.mk.ru