04.03.2022 - 13:49 / vm.ru

Названы пять фруктов, помогающих снизить холестерин и очистить сосуды

Диетологи из Франции перечислили пять фруктов, которых следует добавить в рацион, чтобы снизить уровень «плохого» холестерина и очистить сосуды.

Среди них авокадо, который является кладезем полезных веществ. Он содержит мононенасыщенные жиры, способные поддержать здоровье сердца, а также витамин B3, или ниацин, помогающий контролировать уровень холестерина.

Также эксперты советуют регулярно употреблять красный грейпфрут. Этот фрукт также позволит снизить холестерин и помочь в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями за счет содержащихся в нем антиоксидантов.

фрукты советы польза Анжелика Дюваль Франция

Читать на vm.ru

Все новости от vm.ru

Об этом же в других СМИ

ЕС обсудит пятый пакет санкций против России newdaynews.ru / 2 года назад

«Милан» обыграл «Эмполи» и увеличил отрыв от второго места на пять очков championat.com / 2 года назад

«Лилль» сыграл вничью с «Сент-Этьеном», но продлил беспроигрышную серию до пяти матчей championat.com / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают