Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Медики назвали три привычки, способные омолодить мозг
Harper’s Bazaar.Они назвали три привычки, которые позволят спасти и продлить работоспособность мозга на долгие годы. По их словам, прежде всего, человек должен высыпаться.
Это дает мозгу возможность восстанавливаться после умственной деятельности. Врачи напомнили, что выспавшийся человек более работоспособный, а также легче воспринимает стрессовые ситуации.
Второе правило — постоянно познавать что-то новое.В процессе обучения в мозге появляются новые нейронные связи, что способствует его постоянному развитию и не дает состариться.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Медик советует, как в домашних условиях восстановить ребенка после омикрона belta.by / 2 года назад
Медики рассказали, как кофе влияет на здоровье при заражении «Омикроном» charter97.org / 2 года назад
Медики рассказали, что будет, если одновременно заразиться «Омикроном» и «Дельтой» charter97.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.