Самыми вредными продуктами для завтрака является являются мучные и колбасные изделия. Таким мнением в эфире "Радио 1" поделилась диетолог Анжелика Дюваль."Я категорически не рекомендую есть на завтрак бутерброды - излюбленное в нашей стране питание, - сказала гость эфира. - Утром организму нужно пополнить запасы, потраченные на восстановление".
Это произойдет только в том случае, если завтрак насыщен витаминами и микроэлементами. Если же употребить колбасные изделия, продукты с сахаром и дрожжами (тот же белый хлеб), то ресурсы тела уйдут на выведение вредных веществ.Также Анжелика Дюваль включила в антирейтинг и любимый многими утренний кофе.
Читать на rg.ru