Самыми вредными продуктами для сердечно-сосудистой системы являются фастфуд и полуфабрикаты. Об этом в среду, 3 февраля, рассказала диетолог и врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова.Врач объяснила, что фастфуд в большинстве случаев является очень жирным.
В нем содержится много соли и сахара, а в качестве способа приготовления используется жарка, что также не очень полезно.Дианова отметила, что избыточное количество рафинированных продуктов способствует набору веса.
В таких продуктах также содержится много транс-жиров, которые являются главным врагом сердечно-сосудистой системы. Они могут либо запустить процессы атеросклероза, либо усилить уже имеющиеся.
Читать на iz.ru