Специалист указала, что любимые многими бутерброды не слишком хорошо подходят для первого приема пищи, поскольку после ночного отдыха нужно пополнить запас витаминов и микроэлементов.
Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала о продуктах, которые не стоит употреблять на завтрак. По ее словам, прежде всего речь идет о бутербродах.
Она не рекомендовала выбирать их для первого приема пищи, отметив, что они не подходят ввиду низкого содержания витаминов и микроэлементов, запас которых организму нужно восстановить после ночи.
Читать на versia.ru