Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ nsn.fm
Названы самые полезные весенние овощи
Во время весеннего периода дефицита витаминов необходимо употреблять больше свежих тёмно-зелёных овощей и зелени. Об этом рассказала врач-валеолог, нутрициолог Надежда Чернышова.По словам специалиста, овощи тёмно-зелёного цвета обладают рекордных количеством витаминов, которые нужны человеческому организму во время весеннего авитаминоза.
Врач посоветовала есть свежие овощи, даже если они были выращены в теплице. В числе самых полезных продуктов нутрициолог назвала шпинат, мангольд, редис, зелёный лук.
По ее словам, те овощи, которые нигде не хранились, "полны жизненных сил", которые нужны человеку в это время года. При этом врач-валеолог посоветовала питаться разнообразно, чтобы у организма были различные "источники" полезных веществ.Также.
Читать на nsn.fmОб этом же в других СМИ
Названо самое полезное масло для салатов и жарки gazeta.a42.ru / 3 года назад
Диетолог назвала продукты, полезные для здоровья зубов, кожи и волос rf-smi.ru / 3 года назад
Диетолог назвала самое полезное для здоровья масло klops.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.