Москва общество нео Москва
/ fedpress.ru

Диетолог назвала наиболее полезный вид масла

МОСКВА, 28 марта, ФедералПресс. Врач объяснила, что жиры бывают двух групп – полиненасыщенными и насыщенными жирными кислотами.

Растительные масла относятся к первой группе, а ко второй топленое, кокосовое и сливочное масла. Диетолог советует готовить еду на кокосовом, топленом или сливочном масле, потому что они устойчивее к воздействию температуры.

Врач рекомендует растительными маслами заправлять салаты.Также врач напомнила про пользу ореховых масел, которые содержат омега-9 жирные кислоты, что предотвращает появление рака.

Читать на fedpress.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA