31.03.2021 - 15:22 / iz.ru

Нутрициолог назвала самые полезные десерты

В список самых полезных десертов входят шоколад, изделия из кэроба, свежие фрукты и ягоды. Об этом в среду, 31 марта, рассказала журналистам нутрициолог Маргарита Львова.Она отметила, что в выборе шоколада большое значение имеет его состав.

Специалист посоветовала отдавать предпочтение лакомствам, содержащим большой процент какао-бобов и минимум остальных ингредиентов.«Если вы хотите какой-то перекус себе устроить сладкий, то лучше или самому что-то приготовить, или выбрать, например, шоколад, неважно, молочный или горький, по калориям они примерно одинаковые.

Посмотреть состав, чтобы просто были какао-бобы и, допустим, сахар», — приводит слова нутрициолога телеканал «Звезда».Кроме того, по ее словам, не менее полезной альтернативой

самит кулинария нео

Читать на iz.ru

Все новости от iz.ru

Об этом же в других СМИ

Против рака и депрессии: Медики назвали малоизвестные полезные свойства куркумы actualnews.org / 3 года назад

Нутрициолог назвал 7 продуктов, которые провоцируют появление целлюлита 24tv.ua / 3 года назад

Медики назвали девять полезных продуктов, в которых кальция больше, чем в стакане молока charter97.org / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают