Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Названы самые полезные для здоровья утренние привычки
healthinfo.ua перечислил утренние привычки для здоровой жизни.Рано вставатьВам необходимо просыпаться в то время, когда завершается ваш очередной цикл сна.
Вы замечали, что периодически вы просыпаетесь ранним утром, смотрите на часы и ложитесь досыпать дальше? Запомните это время.
Оно биологически ваше для пробуждения.Ложитесь спать как можно раньше до полуночи и просыпайтесь утром в ваше естественное время.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Медики назвали лучшие продукты для здоровья глаз charter97.org / 2 года назад
Медики назвали 10 продуктов, которые полезно есть перед сном charter97.org / 2 года назад
Медики назвали самый полезный способ есть яблоки charter97.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.