Если представится возможность заглянуть на кухню лучших диетологов мира, которые точно знают, что нужно есть, чтобы стать здоровее, красивее и стройнее, их рацион едва ли вызовет удивление: много фруктов и овощей, цельнозерновые продукты, рыба и оливковое масло.
Однако некоторые испытали бы искреннее недоумение, обнаружив, что в их холодильнике нет ни одного так называемого «здорового» продукта.
Эксперты рассказали, что сегодня из-за большого количества информации, многие путаются и ошибочно называют здоровой пищей опасную еду.
Читать на profile.ru