Чем больше жира — тем меньше жира: доктор Ковальков назвал опасные при похудении продукты
Алексей Ковальков протянул руку помощи людям, считающим, что питаются правильно, но при этом никак не теряющим вес. По словам специалиста, не каждый здоровый продукт безопасен при похудении.Он отметил, что люди, желающие сбросить вес, отчаянно считают КБЖУ (соотношение калорий, белков, жиров и углеводов, которые попадают в организм с пищей, прим.
ред), но, зачастую, не учитывают такой важный фактор, как инсулинемический индекс.«Инсулин — жиронакапливающий гормон. Его постоянно высокий уровень в крови провоцирует или усугубляет набор веса.
Читать на radiokp.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказал, какие продукты опасны при похудении gazeta.a42.ru / 3 года назад
Ковальков: какой опасный симптом указывает на кардинальные изменения в организме gazeta.a42.ru / 3 года назад
Диетолог назвал продукты, мешающие сжигать жир во сне klops.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.