Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Врач назвал самые опасные для завтрака продукты
Существуют продукты, которые при употреблении их на завтрак могут нанести вред здоровью и привести к ожирению. Об этом сообщила врач-диетолог Инна Кононенко в интервью «Пятому каналу».По ее словам, к таким продуктам относятся быстрозавариваемые каши, залитые молоком или соком мюсли и хлопья, бутерброды и тосты с джемами.Такие каши, к примеру повышают уровень сахара в крови и провоцируют выброс инсулина.
И после употребления вскоре вновь хочется есть.Специалист также отметила, что свежевыжатые смузи содержат большое количество сахаров.
Количество фруктозы в них зависит от вида фрукта.Кононенко объяснила, что фруктоза быстро попадает в печень и превращается в печеночный жир.
Читать на gazeta.ruОб этом же в других СМИ
Врач назвала самые опасные продукты для завтрака volg.mk.ru / 3 года назад
Названы самые вредные продукты для завтрака expert.ru / 3 года назад
Диетолог назвал самый вредный завтрак gazeta.a42.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.