Положение тела во время сна оказывает влияние на организм. Существуют позы, которые могут принести вред здоровью. Также стоит уделять внимание постельным принадлежностям.Люди, страдающие от сердечно-сосудистых недугов, должны отказаться от сна на левом боку.
В такой позе нарушается кровообращение. Это может стать причиной возникновения опасных последствий для организма. Не следует спать на животе.
Это положение тела неестественно для человека. Сон в такой позе может привести к утренним болям в пояснице и шее, передает «Пермь Открытая».Также рекомендуется обратить внимание на выбор подушки.
Читать на politros.com