продукты Здоровье и красота витамины
/ piter.tv

Названы продукты с высоким содержанием витамина D

После недавних исследований ученые выяснили, что из-за нехватки витамина D, организм человека может быть восприимчив ко многим инфекционным заболеваниям.

Дефицит этого витамина также влияет на самочувствие и работоспособность. Самым главным источником витамина D является солнце.

Но если солнца мало, то можно есть продукты, содержащие этот витамин. Об этом сообщило издание Lavanguardia. Любая жирная рыба является источником витамина D, в лососе этого витамина больше всего.

Читать на piter.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA