Названы продукты, полезные для укрепления костей
В цитрусовых, перце, клубнике и брюссельской капусте содержится витамин С. Зеленые овощи, рыба, морепродукты, масла и молочная продукция богата белками.
Данные элементы важны, в том числе, для иммунитета. Для переработки кальция необходим витамин D3. Его организм получает под воздействием солнечных лучей.
Не менее полезные магний, цинк и витамин К можно получить при сбалансированном диете, – пишет The Health Site. Названы причины не есть каши на завтрак Поклонская без думы и мундира: сенсация и новый образ экс-прокурора Смотрите фотогалерею по теме
Читать на crimea.mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал важные продукты для укрепления костей charter97.org / 2 года назад
Включите это в свой рацион! Диетолог назвал продукты, которые укрепляют кости ont.by / 2 года назад
Диетолог назвал продукты для укрепления костей iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.