Украина продукты здоровье Здоровье и красота Украина
/ novostiua.news

Названы продукты, лучше всего ускоряющие метаболизм

Цельные зерна ценны для здоровья тем, что их внешний слой особенно богат на клетчатку. Не менее ценен и внутренний зародышевый слой, наполненный витаминами группы B, а также антиоксидантами и полезными жирами, пишут .

Для нового исследования были использованы данные 3 100 человек для определения долгосрочного риска заболеваний сердечно0сосудистой системы.

Выяснилось, что талия увеличивалась практически на дюйм у потреблявших цельнозерновые продукты, кто таких продуктов ел мало, набирал вес гораздо больше.

Читать на novostiua.news
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA