Оказывается, есть такой продукт, который способен бороться с лишним весом даже тогда, когда человек спит. Назвала такой продукт врач эндокринолог Анжелика Чиж, пишет .
По её словам, в человеческом организме до полуночи вырабатывается такой гормон, который сжигает жир. Для того, чтобы этот гормон начал вырабатываться, необходимо перед сном съесть два отварных яичных белка и лечь спать не позже 11 вечера.
Специалист утверждает, что утром, когда вы встанете на весы, то сильно удивитесь: ваш вес уменьшится на 300 г. Также Анжелика назвала те продукты, которые даже при строгой диете исключать из рациона нельзя.
Читать на novostiua.news