Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург назвал пять продуктов, способных продлить молодость.
Его слова приводит «Вечерняя Москва».Гинзбург рекомендует включать в свой рацион зеленый чай, поскольку он замедляет процесс старения и омолаживает организм.
По его мнению, следует выпивать две-три чашки зеленого чая ежедневно.В список омолаживающих продуктов также вошли оливковое масло, льняное семя и рыба.
Читать на lenta.ru