Россиянам рассказали о продлевающих молодость продуктах
Первым полезным продуктом оказался зеленый чай, поскольку в нем содержится большое количество катехинов. Благодаря этим веществам в организме запускается процесс аутофагии.
По словам специалиста, в день рекомендуется выпивать две-три чашки зеленого чая. Рацион следует разбавить и горьким шоколадом, который изготовляется на основе сахарозаменителя.
В список омолаживающих продуктов также попали оливковое масло, рыба и семена льна. Диетолог считает, что в их составе много полезных ненасыщенных жирных кислот, обладающих противовоспалительным действием.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Россиянам рассказали о новых правилах возврата билетов на мероприятия nation-news.ru / 3 года назад
Россиянам рассказали о платформах создания вакцины от коронавируса inforeactor.ru / 3 года назад
Россиянам рассказали о преимуществах кнопочных смартфонов inforeactor.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.