Михаил Гинзбург Москва продукты общество семья Михаил Гинзбург Москва
/ rosbalt.ru

Названы пять продуктов, продлевающих молодость

Диетолог составил список продуктов, способных продлить молодость. Мнение эксперта привел портал «Вечерняя Москва». По словам доктора медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаила Гинзбурга, во-первых, в рацион нужно включить зеленый чай, так как он замедляет процесс старения и омолаживает организм.

Также рекомендуется употреблять оливковое масло, льняное семя и рыбу — эти продукты богаты насыщенными жирными кислотами, которые оказывают противовоспалительное действие, а также защищают сосуды от прогрессирования атеросклероза.

Читать на rosbalt.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA