Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Названы правила самого полезного и вкусного завтрака
Медик считает, что максимальную пользу от завтрака можно извлечь, если правильно составить меню. Основой, конечно, должна быть приготовленная в домашних условиях теплая белково-жировая пища.
Полезными жирами насыщены орехи, авокадо, рыба, сыры и сливочное масло. Также в тарелке должны быть углеводы. К ним можно отнести каши.
Не лишней будет клетчатка, которой богаты овощи, фрукты и ягоды.При этом потреблять одно и то же блюдо каждый день не рекомендуется, – пишет МедикФорум. Названы супы, которые повышают риск инсульта
Читать на crimea.mk.ruОб этом же в других СМИ
Россиянам назвали правила законного остекления балкона lenta.ru / 2 года назад
Рис из холодильника назвали обладающим многими полезными свойствами ufacitynews.ru / 2 года назад
Укрепят сердце и защитят от рака: названы две самые полезные для здоровья каши – наминайте почаще ukrainianwall.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.