Москва Израиль диета Здоровье и красота похудение лишний вес Москва Израиль
/ live24.ru

Названы ошибки при похудении на диете

Москва, 01 сен 2020. . Израильский врач Елена Шведова в интервью с изданием «Слово и Дело» назвала основные ошибки, которые люди допускают при похудении.

В первую очередь специалист затронула вопрос о том, насколько быстро возможно похудеть. Большинство спортзалов и диетологов утверждают, что избавиться от лишнего веса можно всего за неделю, а то и за несколько дней.«На вопрос, можно ли быстро похудеть без осложнений для организма, можно задать встречный вопрос-что значит, срочно?

Если это за 3 дня сбросить 10 кг, то это значит убить свой организм. Если это за неделю сбросить 2 кг, то это можно при жестком ограничении в питании и ежедневных занятиях интенсивной кардионагрузкой», — пояснила врач.На такие жертвы стоит идти лишь в крайних

Читать на live24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA