11.01.2021 - 08:20 / mir24.tv

Названы опасные для здоровья утренние привычки

Известный британский врач, телеведущая Мириам Стоппард назвала три опасные утренние привычки, пишет таблоид The Mirror. По словам эксперта, по утрам до полного пробуждения ни в коем случае нельзя делать активные физические упражнения.

Дело в том, что тело пока обезвожено, а ткани не будут как следует растягиваться. «Неосторожные движения после пробуждения могут привести к смещению позвонков», – предупредила врач.

Кроме того, по словам Стоппард, стакан апельсинового сока, выпитый натощак, может нанести организму вред. Этот напиток перегружает метаболизм и повышает уровень сахара в крови.

здоровье общество Здоровье и красота

Читать на mir24.tv

Все новости от mir24.tv

Об этом же в других СМИ

Названы опасные для здоровья утренние привычки rosbalt.ru / 3 года назад

Врач назвала опасные для здоровья диеты ufacitynews.ru / 3 года назад

Британский врач назвал опасные для здоровья утренние привычки politros.com / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают