Продукты питания, которые считаются полезными, могут быть вредны, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Врач привела в пример аллергию на молоко.
Существует такая болезнь как непереносимость лактозы. Она бывает как наследственной, так и сформировавшейся. Полезными продуктом является йогурт, который улучшает пищеварение.
Содержащаяся в нем лактоза переработана, поэтому он хорошо усваивается. Однако, часто в их составе есть консерванты и красители, а лактобактерии мертвы.
Читать на kubnews.ru