Откажитесь от них: врачи перечислили опасные для здоровья утренние привычки
Некоторые привычки людей по утрам сразу после пробуждения могут нанести существенный вред организму и быть опасными для здоровья.
К такому выводу пришли британские медики из Университета Бата после проведения исследований. По словам доктора Мириам Стоппард, телу требуется определенное время, чтобы упорядочить метаболизм и запустить все процессы в обычном режиме.
Как выяснилось, употребление кофе или апельсинового сока на пустой желудок сразу после того, как человек проснулся, мешает направить метаболизм на переработку сахара. "Стакан апельсинового сока, который вы глотаете с сонными глазами, перегружает ваш метаболизм и уровень сахара в крови взлетает до небес.
Читать на from-ua.comОб этом же в других СМИ
Врачи перечислили способы похудения без соблюдения диет politros.com / 3 года назад
Медики назвали опасные для здоровья утренние привычки facenews.ua / 3 года назад
Названы опасные для здоровья утренние привычки rosbalt.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.