Ученые назвали опасные утренние привычки
Медицинские эксперты просят отказаться от некоторых продуктов и специфических физических упражнений по утрам. Объяснения приводит издание The Mirrоr, ознакомившееся с выводами исследователей из Университета Бата.
Врачи обнаружили, что вред организму наносят кофе и апельсиновый сок, выпитые сразу после пробуждения. Они мешают правильному обмену веществ, потому что тело еще должно на него настроиться, сказано в статье.
Доктор Мириам Стоппард сообщила, что выпитая натощак чашка кофе лишь наполовину уменьшает уровень глюкозы. Еще хуже обстоит дело с апельсиновым соком: «Стакан, который вы глотаете с сонными глазами, перегружает ваш метаболизм и уровень сахара в крови взлетает до небес».
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Ученые назвали опасные последствия чрезмерной религиозности nation-news.ru / 3 года назад
Названы опасные для здоровья утренние привычки rosbalt.ru / 3 года назад
Ученые назвали самые вредоносные утренние привычки cursorinfo.co.il / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.