Названы незаменимые продукты для восстановления суставов
Медики назвали продукты, которые способствуют восстановлению суставов, передает FaceNews.ua.По словам врача Сергея Агапкина, болезнь суставов зачастую начинается из-за нарушения обмена веществ в тканях внутрисуставного хряща.
В связи с этим медик пояснил, что питание хряща можно улучшить, «насытив рацион определенными компонентами».Читайте также: Медики назвали самые полезные каши для здоровья В свою очередь врач-диетолог Сергей Обложко сообщил, что при артрозе и остеопорозе полезно есть скумбрию, в которой содержится омега-3.
Специалист рекомендует есть рыбу по 30 г в день. Еще одним полезным продуктом, помогающим при проблемах с суставами, эксперты назвали киви, в одном плоде его содержится суточная норма витамина С.Также уникальным
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Врач назвал три способа поднять давление без лекарств argumenti.ru / 3 года назад
Названы три простых способа поднять давление без лекарств ria.ru / 3 года назад
Диетолог назвал идеальный завтрак для профилактики сахарного диабета vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.