МОСКВА, 21 авг — РИА Новости. Врач и телеведущий Сергей Агапкин рассказал, как поднять давление без приема лекарств. По его словам, в первую очередь гипотоникам необходимо увеличить суточное потребление воды.
Агапкин также посоветовал добавить в рацион небольшое количество соленых продуктов и одну-две чашки кофе. Третий простой способ повысить давление – начать заниматься с обычным кистевым эспандером, отметил специалист.
Даже пять минут ежедневных упражнений с этим тренажером способны нормализовать кровоток и улучшить общее самочувствие, заключил он..
Читать на ria.ru