Низкое давление – гипотония, не менее опасно, чем гипертония. Об этом заявил врач и телеведущий Сергей Агапкин. Он же рассказал о трех способах, которые помогут поднять давление без лекарств.
В первую очередь людям с пониженным давлением следует в полтора раза больше пить чистой воды. В ежедневный рацион рекомендуется добавить одну-две чашки кофе и соленые продукты.
Это будет стимулировать тонус кровеносных сосудов и задерживать жидкость в организме. Также повысят давление ежедневные занятия с кистевым эспандером, пишут «argumenti.ru».
Читать на profile.ru