Испания продукты продукты питания советы диетологи Испания
/ profile.ru

Названы жирные продукты, от которых отказываются ошибочно

Испанский диетолог Даниэль Урсула рассказал о вкусных и полезных продуктах, от которых многие отказываются, боясь увеличения веса и других негативных последствий для организма.

В действительности такую ​​пищу при желании можно есть каждый день, уверен специалист. Среди продуктов, которые многие «демонизируют», эксперт выделил куриные яйца.

По его словам, употребление одного яйца в день безопасно для здоровья – с точки зрения холестерина в продукте – и обеспечивает человека высококачественным белком, полезными жирами, витаминами, передает «La Vanguardia».

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA