Специалист-эндокринолог Антон Поляков рассказал о том¸ какие продукты следует исключить из своего рациона, чтобы эффективнее похудеть.
Об этом сообщает MedikForum. По словам врача, мешающими похудеть можно назвать молочные продукты, так как человеческий организм может иметь на них скрытую аллергию или непереносимость.
Кроме того, при употреблении в пищу так называемой «молочки» человек рискует столкнуться с накоплением жидкости в организме, что, в свою очередь, способствует нарушениям в работе пищеварения и избыточному весу. «В первую очередь нужно отказаться от сыра, так как он богат гистамином и может восприниматься организмом как весьма аллергенный продукт», – добавил Поляков.
Читать на ufacitynews.ru