Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
lenta.ru / 3 года назад
gazeta.a42.ru / 3 года назад
7info.ru / 3 года назад
chelny-izvest.ru / 3 года назад
Тренер назвал помогающий похудеть завтрак
По его словам, для устойчивого снижения веса необходимо учитывать три фактора: питательность, наличие белков и цельных продуктов, содержания клетки.«Там, где потеря веса является целью, мы можем получить белок при одновременном снижении потребления калорий.
Например, употребляя более скудные источники белка такие, как нежирные молочные продукты, нежирная птица и говядина, белая рыба и морепродукты», – цитирует Аарона Брауна Express.Также эксперт посоветовал заменить хлопья на завтрак лососем, яйцами, фруктами и овощами.Из яиц можно сделать омлеты, фриттаты, шакшука или их можно просто есть целиком.
Читать на abnews.ruОб этом же в других СМИ
Названы города России, в которых люди чаще страдают от бессонницы gazeta.a42.ru / 3 года назад
Диетологи назвали мешающие похудеть «низкокалорийные» продукты fedpress.ru / 3 года назад
Диетолог назвал состав здорового завтрака: можно похудеть на 9-10 килограммов за 2 недели golos.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.