продукты самит Здоровье и красота Дом и интерьер
/ versia.ru

Диетологи перечислили полезные продукты, мешающие похудеть

По словам нутрициониста-диетолога Росы Марии Эспиносы, некоторые продукты, которые считаются полезными, сдержат сахар, что мешает сбросить лишний вес.

Диетолог Роса Мария Эспиноса назвала продукты, считающиеся полезными, но мешающие сбросить лишние килограммы. Слова эксперта приводит издание Clarin.Она отметила, что довольно часто покупатели убеждены в полезности и низкокалорийности некоторых продуктов, однако на самом деле это не так. «На многих упаковках хлопьев для завтрака изображен силуэт стройной женщины, и потребители часто полагают, что эти сухие завтраки цельные и низкокалорийные», — уточнила она.

В действительности же в хлопьях и злаковых батончиках содержится много сахара и вообще нет клетчатки.Кроме того, специалист посоветовала

Читать на versia.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA