Названы «диетические» продукты, мешающие похудеть Эксперты и врачи диетологи перечислили продукты, которые на первый взгляд кажутся вполне диетическими, а на самом деле способствуют набору веса.
К списку псевдополезных продуктов специалисты отнесли готовые завтраки. Они призвали не верить обещаниям на упаковке и изображениям стройных девушек, а внимательно читать состав, где на одном из первых мест будет находиться сахар.
Кроме того, подобные хлопья, как и злаковые батончики, не содержат полезной клетчатки. К ещё одному обманчивому продукту диетологи отнесли смузи, злоупотребление которыми может быть чревато возникновением сердечно-сосудистых заболеваний.
Читать на mirnov.ru