Когда дело касается долгой и здоровой жизни, специалисты рекомендуют в первую очередь обращать внимание на рацион питания. Однако далеко не всегда свежие продукты лучше замороженных.
Врачи рассказали, какие варианты станут хорошей альтернативой таким овощам и фруктам и смогут продлить жизнь. «На самом деле, вы удивитесь, когда посмотрите на состав замороженных овощей и фруктов.
По большей части там только один ингредиент – сам продукт», – отметили эксперты. Однако самыми полезными считаются замороженные соевые бобы, ягоды и овощной набор для жаркого, сообщает EatThisNotThat!.
Читать на profile.ru