продукты здоровье общество самит
/ piter.tv

Названы лучшие замороженные продукты для здорового питания

Врачи рассказали, какие замороженные фрукты и овощи могут стать хорошей альтернативой свежим продуктам в зимнее время. Об этом сообщило издание EatThisNotThat!.

Самыми полезными считаются замороженные соевые бобы, ягоды и овощной набор для жаркого. Соевые бобы является источником клетчатки, белка, витамина К, фолиевой кислоты, железа, магния, марганца.

Хотя многие негативно относятся к замороженным ягодам, доктор Сима Сарин утверждает, что заблуждение. Ягоды не теряют полезных свойств и из них сразу можно сделать холодный смузи, без добавления льда.

Читать на piter.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA