Они снижают риск развития сердечных недугов. Улучшить работу сердечно-сосудистой системы возможно за счет правильного питания.
Добавляйте в свой рацион побольше продуктов, которые выводят «вредный» холестерин и способствуют расслаблению кровеносных сосудов, передает 1K.инфо со ссылкой на Комментарии.
Картофель Важную роль играет способ приготовления картофеля. Если хотите помочь сердцу, то употребляйте его отварным или запеченным, тогда он сможет обеспечить организм достаточным количеством калия.
Читать на 1k.com.ua